Farmania

  Spesso sottovalutata, la glicemia è uno dei parametri più importanti per la nostra salute metabolica. Anche quando ci sentiamo bene, un piccolo squilibrio può essere il segnale di qualcosa che si sta modificando lentamente, senza sintomi evidenti. Ecco perché misurarla regolarmente può fare la differenza tra prevenzione consapevole e intervento tardivo. 🍬 Cos'è la glicemia e perché è importante? La glicemia rappresenta la quantità di glucosio nel sangue. Il glucosio è la principale fonte di energia per l’organismo, ma perché funzioni bene deve essere mantenuto entro valori ottimali: A digiuno: 70 – 100 mg/dl Post-prandiale (2 ore dopo i pasti): < 140 mg/dl Quando i livelli sono troppo alti o troppo bassi, si parla rispettivamente di iperglicemia e ipoglicemia. Non serve essere diabetici per avere un problema. Una glicemia costantemente superiore ai 100 mg/dl a digiuno può indicare una condizione nota come: 🩸 Alterata glicemia a digiuno (IFG) 🩸 Insulino-resistenza iniziale ?...

  L’estate è la stagione in cui scopriamo di più il nostro corpo e desideriamo una pelle liscia, morbida e ben curata. Tuttavia, sole, caldo, sudore e salsedine possono rendere la depilazione più delicata e la pelle più sensibile. In questo articolo, scopriamo come affrontare la depilazione estiva nel modo più sicuro ed efficace possibile, senza irritazioni e con risultati duraturi. Prepara la pelle prima della depilazione Qualsiasi sia il tipo di depilazione che prediligi, una buona preparazione è sempre la chiave per evitare arrossamenti: Fai uno scrub delicato 24 ore prima per rimuovere cellule morte ed evitare peli incarniti. Assicurati che la pelle sia ben pulita e asciutta. Evita la depilazione in momenti di eccessiva sudorazione. 💡 Tip: se ti depili in cabina, chiedi un trattamento pre-depilatorio idratante e lenitivo. Idrata e lenisci subito dopo la depilazione Dopo ogni depilazione la pelle va coccolata: Applica creme lenitive con aloe vera, calendula o camomilla. Evita p...