Farmania

  Trovare il regalo giusto per le persone a cui vogliamo bene può sembrare una vera impresa. Ma non deve esserlo per forza. In farmacia conosciamo bene i piccoli bisogni quotidiani di ogni persona: dalla mamma sempre di corsa alla suocera elegantissima, dall’amica inseparabile ai nonni che meritano attenzioni speciali. Ecco quindi la nostra guida semplice e infallibile per scegliere il regalo perfetto per tutti — con idee utili, belle e capaci di far sentire ogni destinatario davvero pensato. 🌸 Per la Mamma: il regalo che la fa rallentare (finalmente) Le mamme sono spesso le ultime a pensare a sé stesse. Natale diventa perciò l’occasione perfetta per donare alla propria mamma un momento di calma e cura personale. Idee regalo dalla farmacia: Cofanetto skincare anti-age o idratante, completo di siero + crema + maschera. Diffusore di aromi con oli essenziali rilassanti (lavanda, camomilla, rosa). Tisana serale o kit “relax serale” con tisana + tisana mug + crema mani. Un buono per un...

  L’autunno è la stagione del ritorno alla routine: lavoro, studio, nuove abitudini… e spesso anche un po’ di stanchezza mentale. Per ritrovare concentrazione e vitalità, la natura ci offre un vero alleato: il cibo di stagione. Alcuni alimenti autunnali, infatti, sono ricchi di sostanze preziose per rinforzare la memoria e migliorare le funzioni cognitive. Scopriamo insieme quali non dovrebbero mancare sulla tua tavola 👇 🍎 Mele – alleate del cervello Ricche di antiossidanti e quercetina, aiutano a contrastare i radicali liberi che danneggiano le cellule cerebrali. Una mela al giorno non solo toglie il medico di torno, ma protegge anche la mente! 🧡 Zucca – energia e concentrazione La zucca è una miniera di betacarotene, fibre e vitamina C, utili per la memoria e la concentrazione. In più, contiene triptofano, precursore della serotonina, che aiuta a mantenere il buonumore e favorisce il riposo. 🌰 Frutta secca – carburante per il cervello Noci, mandorle e nocciole sono ricche di ...

   Con l’arrivo dell’autunno, la pelle ha bisogno di rigenerarsi dopo mesi di sole, caldo e stress ambientale. È il momento perfetto per scoprire lo Skin Cycling, la tendenza beauty più chiacchierata del momento amata da dermatologi, beauty expert e influencer che punta tutto sulla cura consapevole e ritmata della pelle. ✨  Cos’è lo Skin Cycling Lo Skin Cycling è una routine skincare “a cicli”, ideata per ottimizzare i risultati dei trattamenti esfolianti e dei prodotti a base di retinolo, riducendo al minimo irritazioni e sensibilità. Invece di usare tutti i prodotti ogni giorno, lo Skin Cycling alterna i principi attivi in un ciclo di 4 notti per permettere alla pelle di rigenerarsi e rafforzarsi. Ecco lo schema classico : 🌙 Notte 1 – Esfoliazione: via libera a peeling chimici delicati o scrub enzimatici per eliminare cellule morte e favorire il ricambio cellulare. 🌙 Notte 2 – Retinolo: applicazione di sieri o creme con retinolo, che stimolano la produzione di collage...

Il rituale del caffè è un momento sacro per moltissime persone, ma ti sei mai chiesto se questo gesto quotidiano possa interferire con l’efficacia dei farmaci che assumi? In questo articolo esploriamo come il caffè (e in particolare la caffeina) può modificare l’assorbimento, il metabolismo e l’azione di alcuni medicinali, e cosa è consigliato per minimizzare eventuali problemi. Come il caffè può interagire con i farmaci Il caffè non è solo una bevanda “energetica”: contiene numerosi composti bioattivi, tra cui la caffeina, che possono alterare il modo in cui il nostro organismo assorbe, distribuisce, metabolizza ed elimina i farmaci.  Ecco i meccanismi principali di interazione: Assorbimento : il caffè può modificare la solubilità di alcuni farmaci o alterare il pH gastrico, influenzando quanto e come un farmaco viene assorbito.  Svuotamento gastrico : la caffeina può accelerare lo svuotamento dello stomaco, riducendo il tempo in cui un farmaco resta a contatto con la mucosa ...

Con l’arrivo dell’autunno cambiano i colori, le abitudini e anche i piccoli rituali di bellezza. L’autunno è un periodo particolare per le unghie e le mani, perché dopo l’estate la pelle può risultare più secca e le unghie più fragili. Per questo molti esperti di estetica e benessere consigliano dei  trattamenti specifici per la stagione autunnale . Scopriamo i  trend più in voga per l’autunno 2025  e alcuni consigli pratici per avere mani sempre impeccabili. Colori di tendenza per l’autunno 2025 La palette autunnale di quest’anno si ispira alla natura e ai toni caldi della stagione: Bordeaux e prugna per un tocco elegante e sofisticato. Verde bosco e oliva per chi ama le tonalità naturali e raffinate. Caramello e nude caldi ideali per un look minimal e sempre chic. Metallici soft (oro rosa e bronzo) per aggiungere un accento luminoso senza eccessi. Trattamenti specifici per l’autunno Dopo l’estate, mani e unghie hanno bisogno di attenzioni mirate.  Ecco i più consig...

  Il cortisolo, conosciuto come l’ormone dello stress, è una sostanza prodotta naturalmente dalle ghiandole surrenali e gioca un ruolo fondamentale nelle funzioni del nostro corpo. Sebbene sia essenziale in situazioni di stress, livelli elevati e prolungati di cortisolo possono avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Scopriamo cosa succede al corpo quando i livelli di cortisolo sono alti e come ridurlo per migliorare il nostro benessere generale. Gli effetti del cortisolo elevato sul corpo e mente Il cortisolo è coinvolto in numerosi processi corporei, come il metabolismo, la gestione del sistema immunitario e la risposta allo stress. Tuttavia, quando i livelli di cortisolo sono troppo elevati per un lungo periodo, possono manifestarsi diversi effetti indesiderati. Tra questi, un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, problemi digestivi, indebolimento del sistema immunitario e disturbi del sonno. Inoltre, l'alto livello di cortisolo è spesso associato a un a...