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Durante i mesi invernali, le temperature basse possono mettere in pericolo la pelle del viso: a contatto con il freddo, l’epidermide diviene secca, si arrossa ed è più esposta al rischio di invecchiamento precoce. Ecco perché è importante proteggere la pelle dal freddo : andiamo a vedere come, attraverso alcuni semplici accorgimenti. La crema idratante può essere applicata nuovamente anche a fine giornata, inoltre non dimentichiamo che dovrebbe contenere un fattore di protezione solare. Infatti, sebbene d’inverno ci siano meno ore di luce, i raggi solari sono comunque in grado di penetrate attraverso le nubi e il sole è in cima alla lista delle cause d’invecchiamento cellulare e la crema idratante dovrebbe possedere un SPF non inferiore a 10. Per prendersene cura in inverno andrebbero bene cosmetici tendenzialmente più grassi, sia per la pelle del viso che del corpo e se non si seguono questi accorgimenti, il rischio è che la disidratazione eccessiva porti a piccoli taglietti e fessure...

La vitamina C: cosa è, composizione e funzioni Con il termine vitamina C (o ascorbato, o ancora acido ascorbico) si fa riferimento ad una vitamina idrosolubile di fondamentale importanza per il benessere complessivo dell’essere umano. La vitamina C riveste diverse funzioni molto importanti per la fisiologia del corpo umano. Quelle indicate di seguito sono alcune delle sue funzioni principali: biosintesi del collagene e sintesi della carnicina e della noradrenalina; attivazione dell’acido folico; assorbimento del ferro a livello dell’intestino, prevenendo l’anemia; protezione dal danno ossidativo causato dai radicali liberi; protezione immunitaria, in quanto è stato dimostrato che la vitamina C stimola la produzione di interferenti e neutrofili, nonché anticorpi IgM e IgG; mantiene bassi i livelli di colesterolo nel sangue; favorisce il sistema nervoso, e potrebbe avere un ruolo nella protezione delle malattie neurodegenerative; aiuta la rimarginazione delle ferite. Dove si trova la vit...